Let tilgængeligt

Live videorådgivning sænker barrieren for hjælp. Du kan deltage, hvor du vil, og vi har åbent efter skoletid.

Ung til yngre

Elevaids rådgivere er psykologistuderende i alderen 23-28 år. De møder dig i øjenhøjde og har en stærk faglig ballast.

Tidlig hjælp

Ingen lange ventetider hos os. Vi hjælper dig hurtigt med konkrete råd og værktøjer som er tilpasset din situation.

Det siger vores klienter

"Jeg har fået værktøjer, som jeg kan bruge i mange forskellige situationer"
Kvinde
20 år
" Jeg har opnået et mål, fordi min terapeut løbende fulgte op. Efter disse samtaler fik jeg taget kampen op i forhold til at forbedre min nuværende situation"
Mand
18 år
"Har lært mere om mig selv og hvordan jeg bedst muligt kan håndtere mine psykiske problemer"
Mand
20 år
"Jeg føler at det har hjulpet mig med at fastslå præcis hvad det er jeg har problemer med, og selvom jeg ikke er helt "fikset" allerede så har det da sat mig på rette vej"
Mand
18 år

Vi kan hjælpe dig med at

Forskning og trivselsmålinger viser, at flere og flere unge føler sig stresset. Symptomer på stress kan være mave- eller hovedpine, tørhed i munden, vanskeligheder med at sove om aftenen og glemsomhed. Vi kan hjælpe dig med at mindske stressen med konkrete råd om hvordan du kan undgå at presse dig selv og hvad du skal gøre i situationer hvor tingene bliver uoverskuelige.

Angst er en række fysiologiske reaktioner, som kan føles meget ubehagelige når de kommer til ydtryk. Der findes forskellige typer angst (fx panikangst, social fobi, OCD) og de kan variere både i forekomst og intensitet. Vores rådgivere kan hjælpe dig med at mindske og kontrollere din angst med Kognitiv Adfærdsterapi (KAT). 

Har du ofte høje forventninger til dig selv og føler du dig sjældent god nok til det du laver? Forventningspres kan kontrolleres med de rigtige værktøjer, så du ikke mister lysten og modet til at gå til nye opgaver. 

Skilsmisser, sorg eller konflikter i familien kan fylde meget – især når man som ung har brug for en solid base. Vi hjælper dig med at håndtere situationer, hvor din base er rystet. 

Stress, pres og bekymringer kan ofte gøre skolegangen uoverskuelig. For at få det bedste ud af skolen er det afgørende at du har det godt med dig selv og dine omgivelser.

Eksamensangst kan ramme mange og det er helt naturligt at være nervøs op til prøver og eksaminer. Vi hjælper dig med at håndtere eksamensangsten, så den ikke lammer dig under oplæsningen og på selve eksamensdagen. 

Perfektionisme kan opstå på baggrund af egne forventninger, men ofte ligger der urealistiske forestillinger eller antagelser om krav fra andre bag. Det kan være svært at navigere i når man er ung, ambitiøs og gerne vil levere gode resultater. Ambitioner er gode, men skal ikke styre hele dit liv. Vi hjælper dig med at få det bedste ud af dine ambitioner. 

Vi tilpasser altid vores rådgivning til dine konkrete behov og ønsker. Det vigtigste for os er, at vi kan hjælpe dig godt videre. 

Hvad er elevaid?

Hos Elevaid rådgiver vi unge om store og små udfordringer. Det kan være alt fra stress og præstationsangst til lavt selvværd og manglende skolelyst. Altså problemer som rigtig mange unge kender til, og som fylder alt for meget i hverdagen.

Rådgivningen foregår over en live videoforbindelse, og det betyder, at du nemt og hurtigt kan få hjælp – også efter skoletid. Rådgivningen er let tilgængelig fra dit eget hjem.

Unge med faglig ballast

Elevaids rådgivere er unge mennesker, som studerer psykologi på kandidatuddannelsen. Du vil altså blive mødt i øjenhøjde af en faglig kompetent og ung rådgiver, som har redskaberne til at hjælpe dig med at håndtere dine udfordringer.

Længden på forløbet vil blive tilpasset dine ønsker og behov og uanset hvor mange sessioner du vil have brug for, vil du have den samme rådgiver hele vejen igennem.

kvalitetssikring

Elevaids rådgivere er alle trænede i rådgivning og terapi gennem deres uddannelse og Elevaids interne træningsforløb. Samtidig modtager alle vores ansatte supervision fra en autoriseret psykolog, som har mere end 15 års erfaring.

Vores ansatte er underlagt tavshedspligt og videoforbindelsen er krypteret. Elevaids rådgivning er altså både sikker, fortrolig og kvaliteten er i højsæde.

Følg os på Facebook og Linked-in

Vi ved, hvordan det er at være ung

Vi er specialiseret i at hjælpe unge i alderen 15-25 år med at håndtere og strukturere hverdagens udfordringer. Sessionerne varetages af fagligt kompetente og specialtrænede psykologistuderende på kandidatuddannelsen, som superviseres af en autoriseret psykolog. 

omtalt i

Samarbejdspartnere